【春韭炒香菇】----简单营养的时令菜

2012-04-05 13:46 阅读(?)评论(0)


   韭菜是中国最古老蔬菜之一,几乎裸体打仗传说中黄帝时代人们就已经吃到韭菜,孔老夫子编纂的诗经也多次提到它。古人对于春韭久已尊重,《诗经·豳风》:四之日献羔祭韭;《礼记》说,庶人春荐韭,配以“卵”,大有用鸡蛋炒韭黄祭祖宗之意。 韭菜又名懒人菜,生命力旺盛,只要种一次,就可以割了又长,长了又割,反复可割十五到二十刀。春天的头刀韭菜经过一个冬季的酝酿,娇嫩鲜美。头刀韭菜叶子顶部尖,根部微紫色,叶片宽而厚,是比较容易分辨的。二刀、三刀韭菜,价格跌去三分之一,还是可以吃吃的。割到十几、二十刀,已至盛夏,春韭香,夏韭臭,夏天的韭菜不堪入菜,只能用来喂驴了,“六月韭,驴都不看”,就是这句俗话。

   古代的吃客,是懂得什么时候在什么地方吃什么东西的。《山家清供》载,六朝的周颙,清贫寡欲,终年常蔬食。文惠太子问他蔬食何味最胜?“文惠太子问颙:菜食何味最胜? 颙曰:春初早韭,秋末晚菘”。(《南齐书•列传第二十二 张融周颙》)“秋末晚菘”指的是晚秋腴美的白菜。袁枚在《随园食单》中,称白菜为“百蔬之王”,春韭秋菘并列,韭菜无愧于“百蔬之后”。


 

【春韭炒香菇】

干冬菇仔泡发洗净,对半切开;

红椒洗净去籽切细条,提味增色用,可不放;

韭菜洗净,切寸段。


 

坐锅热油,爆香蒜末,入韭菜、香菇、红椒,

加生抽、盐,快速翻炒,至韭菜、红椒断生,即可起锅装盘。


 

   杜甫的《赠卫八处士》中诗云:“夜雨剪春韭,新炊间黄粱”,高启的《韭》诗云:“芽抽冒余湿,掩冉烟中缕。 几夜故人来,寻畦剪春雨”,诗中都用到了“剪”字,陆佃的《坤雅·说韭》,也说韭菜用剪,并且不宜在日中剪,引古谚“触露不掏葵,日中不剪韭”作证。


 

   韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药,具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为洗肠草、草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期,在《本草纲目》中,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿。”

  最后修改于 2012-04-05 13:48    阅读(?)评论(0)
 
表  情:
加载中...
 

请各位遵纪守法并注意语言文明