碧芝。。淡写流年

    人生最重要的两件事：一是健康。如果说人生是一棵树，健康就是这棵树的根，根深才会叶茂。没有健康的身体，荣华富贵皆烟云。二是心态。人生的成败得失，只在一念之间。心态不同，人生的境遇便会天差地别。只有修炼一颗淡泊宁静的心，人生才会风清月明。健康需要锻炼，心态需要修炼，命运只在自己。

【香蕉酸奶冰沙】

2、搅拌至香蕉奶昔状，即可倒入杯中食用了（图片中的料理机是第一次试做香蕉奶昔，没有放酸奶拍的图片）。

    坚持写美食博客这么多年，这是第一次得一个实物大奖，值得纪念。前年曾经有一段时间想挪窝新浪，但打理一个博客相当耗用时间，现在SOHU美食频道越办越好，更加懒得挪窝了，就在这一个小家折腾吧。祈和的品牌经常在美食栏目里看到，这是第一次用它家的产品，实用简便。这款料理机设计得真不错，还很贴心地送了三款颜色烂漫的水杯。