【白菜帮炒猪肉】:“菜根风味,无过秋菘美”

分类:烟火。。。味 | 标签: 白菜   猪肉   萝卜  
2013-12-27 08:01 阅读(?)评论(0)

    有道是,“春初早韭,秋末晚菘”。这“菘”便是大白菜,李时珍《本草纲目》解释之:“菘性凌冬晚调,四时常见,有菘之操,故曰菘,今俗谓之白菜。”如今白菜已是对十字花科芸薹属的叶用蔬菜之通称,形态品系亦趋向多元化。北方特产的是胶州大白菜,汁白味甜,纤维细少;此外天津青白、东北大矮白菜等也都是个中翘楚。

    作为古来最为常见的蔬菜之一,白菜的吃法自然十分多样,《调鼎集》中所载白菜食谱数十种,各有妙处;落到袁枚的《随园食单》里,则是加火腿片与鸡汤同煨,荤食的鲜美尽数被白菜所吸收,入口滋味绝然不同于素炒。从前冬日萧索而匮乏菜蔬之时,白菜也更多用来制作腌菜、泡菜及酱菜一类,各地所产,口味各自不同,清朝《燕京岁时记》中甚至说“菜之美恶,可卜其家之盛衰”,已然是饮食生活的缩影。(百度《乐活良品》

    清代诗人申芗赞白菜:“菜根风味,无过秋菘美”。“菘”,叫起来带着一股子脆生生的清甜味,就像白菜帮子,一点也不觉得它清寡,倒是像极了它的清极淡极,清欢有味,真是不吃菜根不知道菜美。郑板桥有诗云:“白菜青盐糁子饭,瓦壶天水菊花茶。扫来竹叶烹茶叶,劈碎松根煮菜根。”嚼菜根,也是人生的一个境界。


【白菜帮子炒猪肉】
食材:白菜帮子、胡萝卜、猪肉、辣椒粉;
步骤:
1、猪肉滤干血水,洗净,切成薄片,用少量盐、生抽、生粉、水腌制入味;
2、白菜去叶另用,菜帮洗净,先切成寸长,再横切成厘米宽的小条;
3、胡萝卜去蒂洗净,也切成寸长、厘米宽的小条;
4、大蒜仔切末;备好辣椒粉;
5、坐锅热油,爆香蒜末,入白菜杆略翻炒,加入胡萝卜,放少量盐,炒至七八熟,加入腌制入味的猪肉,放一两勺辣椒粉,淋一点生抽,炒至猪肉变色已熟,白菜杆、胡萝卜断生,即可起锅装盘。


相当简单的一道家常菜。
白菜最外围的一两圈单独炒的话,感觉不入味,
用这种方法荤炒,加虾仁、牛肉、鱼块等,
营养又下饭。


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2013-12-25|【香辣白菜粉丝汤】

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  最后修改于 2013-12-30 16:06    阅读(?)评论(0)
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