【香椿拌黄豆】三月八,吃椿芽

2014-04-08 07:44 阅读(?)评论(0)

     
昨天是三月初八。“三月八,吃椿芽”,从古至今,春吃香椿的习俗一直延续不断。宋代《图经本草》中载有“椿木实而叶香,可啖”;明代《农政全书》认为香椿:“其叶自发芽及嫩时,皆香甘,生熟盐腌皆可茹”。
    前几天上了一道香椿拌豆腐,其实“香椿豆”也很好吃:同样切成细末的香椿芽,与煮烂的黄豆加盐拌在一起,是佐酒的很好的小菜。黄豆耐嚼,伴着香椿芽的幽香,越嚼越香。聆听着春天的脚步,沐浴着温和的春阳,品着香椿的鲜美,这次第,怎一个“醉”字了得!

【香椿拌黄豆】
食材:香椿、黄豆;
步骤:
1、黄豆洗净,提前泡半天以上,中途换水两三次;泡好的黄豆冲洗一道,再加适量的清水,用电饭煲焖煮半小时以上;煮软的黄豆捞出,沥干水份备用;黄豆水可以加一点白糖直接饮用;
2、香椿去掉老梗,洗净,在放了盐的沸水中焯烫至颜色变鲜绿,立刻捞出,在凉水中冲洗片刻,沥干水份,剁碎,与黄豆搅拌在一起,用生抽、盐腌制半小时以上,即可食用。

香椿是药食同源的典范,古人很早就将香椿入药治病了。
祖国医学认为,香椿芽味苦性温,具有清热解毒、涩肠止血、健胃理气、固精壮阳等功效。《唐本草》载:“椿芽煎水洗治疮疥。”《本草纲目》中载:“取椿叶心捣汁涂之,可以治白秃。”现代医学研究表明,香椿对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌都有明显的抑杀作用。

 明人屠本峻《野菜笺》诗云:
“香椿香椿嗔勿哗,儿童攀摘来上茶,嚼之竟日香齿牙。”
“质地脆软,食后无渣,鲜嫩可口,齿缝留香”,
这是古今美食家对香椿的一致评价。 

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  最后修改于 2014-04-08 08:25    阅读(?)评论(0)
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