【春韭炒河虾】不时不食的春滋味

分类:烟火。。。味 | 标签: 韭菜     春季  
2014-04-14 07:55 阅读(?)评论(0)

    在不同的时令追逐当季靓菜,这就是所谓的“不时不食”。如今,又逢一年春来到,春季食材,除了充满希望的绿意之外,还有萌动、鲜嫩之感。吃当季菜,做健康人,这已然成为一种时尚,一种习惯。
    春韭自古享有“春菜第一美食”的美誉,炒春韭,真是春令时节一桩爽口爽心的美事。韭菜是中国最古老蔬菜之一,据说裸体打仗传说中的黄帝时代,人们就已经吃到了韭菜。古代的吃客,是懂得什么时候在什么地方吃什么东西的。《山家清供》载,六朝的周颙,清贫寡欲,终年常蔬食。文惠太子问他蔬食何味最胜?“文惠太子问颙:菜食何味最胜? 颙曰:春初早韭,秋末晚菘”。

【春韭炒河虾】
食材:韭菜、河虾、蒜瓣、红尖椒、生姜;
步骤:
1、小河虾用清水冲洗几道,扔掉肚皮翻白的死河虾,用淡盐水泡一会,再沥干水份备用;
2、韭菜切成寸段,清洗干净,沥干水份备用;
3、蒜瓣、生姜分别切碎末;红尖椒去蒂洗净切细圈;
4、坐锅热油,爆香蒜末、姜末,入小河虾猛火快速翻炒至刚变成粉红色,关火,盛出备用;
5、再次坐锅热油,爆香蒜末、红椒圈,入韭菜,略翻炒,加点盐,炒至韭菜刚刚变软,倒入炒好的河虾,淋点生抽,略翻炒,即可关火,起锅装盘。


    韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期,在《本草纲目》中,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿。”

俩俩相望,依依惜别。    
我的相关日志:
2012-08-25|【盐水虾】
2012-04-05|【春韭炒香菇】
2011-04-10|【椒麻春韭】

  最后修改于 2014-04-14 08:50    阅读(?)评论(0)
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