日志正文
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明天进入九月,开学啦!!
女儿这个学期读初三,暑假两个月的悠哉游哉告一段落。
据说从明天到明年2月的春节前,
这个学期是近50年来最长的一个学期。
开学的早餐吃什么?我有时候会用不同的食材给女儿炒一碗饭, 食材头天晚上全部准备好,第二天早上开火,很快就炒好了,
装在饭盒里,再拿一盒牛奶,七点出门。
女儿的早餐在车上解决,千万别和我说在车上吃东西不好,
这些道理当妈的都知道,但是没办法。
吃炒饭,一定要配牛奶或其它饮料,因为很容易噎着。 【鱿鱼丁炒饭】
食材:鱿鱼圈、胡萝卜、长豆角、玉米、蒜瓣、剩米饭;
步骤:
1、冰冻鱿鱼圈解冻,撕去筋膜,洗净,切成1厘米左右的小丁,在放了八角、桂皮等香料的沸水中焯烫片刻,捞出,在流动的水中冲洗干净,沥干水份,用少量的盐、生抽、白胡椒粉腌制入味;
2、胡萝卜、长豆角分别洗净,切成细丁;袋装玉米提前解冻,洗净,沥干水份备用;长豆角、胡萝卜粒分别在沸水中焯烫片刻,马上捞出,沥干水份; 3、蒜瓣切碎末;剩米饭(最好隔夜饭)一碗,用饭勺碾散;
4、坐锅热油,爆香蒜末,入长豆角,加少量盐,略翻炒,下胡萝卜丁,略翻炒,下鱿鱼丁,翻炒片刻,加入剩米饭,饭菜混合均匀,再加少量盐调味,下入玉米粒,略翻炒,淋一点生抽调味,即可起锅装盘。
最后修改于 2014-09-01 11:50
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