碧芝。。淡写流年

  做一个快乐的女子，一定要快乐，不快乐也要制造快乐，

笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛，

开心，就笑，让大家都感染到，悲伤，就哭，美容，倾诉，然后一切归零，

爽朗，对内心卑微的自己笑笑，汲取安慰和力量，

信赖，神清气爽，然后可以轻舞飞扬，

生活，其实没有什么大不了。

【冻柿子冰激凌】

食材：熟软柿子

步骤：

1、柿子洗净，放在冰箱冷冻室冰冻至少四小时以上；

2、冻柿子拿出来解冻后，即可食用。

 【冻柿子冰激凌】的方子来自我转发的一条微博，参照了营养师范志红老师的提示，

选软熟柿子一个，洗净，直接放进冷冻柜，冻结实了，

拿出来用勺子慢慢刮着吃，象刨冰，也象冰激凌。

“秋入小城凉入骨，无人不道柿子熟。红颜未破馋涎落，油腻香甜世上无。”

柿子是秋日里有益养身保健的水果，自古以来，人们就有秋日食柿的喜好。 

 柿子为果中佳品，有七绝：

“一多寿，二多荫，三无鸟巢，四无虫，

五霜叶可玩，六佳实可啖，七落叶肥大可以书。”

熟软柿子里面是果胶，所以完全冷冻后，里面不会形成冰渣，

解冻后，里面是软的溏心，口感绵软。