【秋葵鸡蛋卷】玩点小心思,美味鸡蛋卷

分类:烟火。。。味 | 标签: 秋葵   鸡蛋   蛋卷  
2014-10-12 21:37 阅读(?)评论(0)
    “恭喜娘娘,是喜脉!”古装剧里太医“脉诊验孕”的桥段很多,但究竟靠不靠谱?这两天西医约战中医成了热门话题。虽然西医一直都说中医没有一定的科学依据,但是中医系教授告诉我们:西医可以让你明明白白的死去,但中医却可以让你稀里糊涂的活下来。这绝对是真理。我身边这两年陆续走了几个正当壮年的同事,都是死于过度医疗的癌症,从发现到撒手尘寰,就是短短的半年时间,不停地化疗、放疗。说不定换种治法:反正我是要死的人了,不浪费钱财了,能吃就吃,能玩就玩,稀里糊涂地赖活一把,说不定还能多活一年半载。
 
【秋葵鸡蛋卷】
食材:秋葵、鸡蛋;
步骤:
1、秋葵洗净,在放了盐、植物油的沸水中煮三四分钟,捞出,立即放入凉水中冲凉,取三四根,去蒂和尖端,用盐、生抽腌制提前入味;
2、鸡蛋两个,打散,加少量盐,搅拌均匀;平底不粘锅抹少量植物油,舀一勺鸡蛋液,迅速晃动锅子摊平,待底部凝固后,翻面,关火;利用锅的高温烫平另一面;
3、待鸡蛋皮温度微热后,放入秋葵,卷上蛋卷,用刀切成两厘米左右的段,摆盘,淋上生抽或其它酱汁,即可开吃。

 
玩点小心思的营养鸡蛋卷

 

    秋葵脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,已成为热门畅销蔬菜,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。种子可榨油,黄秋葵油是一种高档植物油,它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。

我的相关日志:

2014-09-28|【秋葵炒牛肉】

2014-09-29|【啤酒鹌鹑蛋】

2014-03-17|【腊八豆炒鸡蛋】

2013-12-29|【椰子汁鸡蛋羹】

2013-12-23|【香橙甜酒冲蛋】

2013-11-18|【虫草花炒鸡蛋】

2013-10-30|【干贝蒸水蛋】

  最后修改于 2014-10-13 08:50    阅读(?)评论(0)
该日志已被搜狐美食博客群录用:http://blog.sohu.com/chi/
 
表  情:
加载中...
 

请各位遵纪守法并注意语言文明