碧芝。。淡写流年

记得早先少年时，大家诚诚恳恳，说一句是一句。

清早上火车站，长街黑暗无行人，卖豆浆的小店冒着热气。

从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。

从前的锁也好看，钥匙精美有样子。

你锁了，人家就懂了。

——木心 《从前慢》

【桂圆红枣茶】

食材：桂圆、红枣、红糖；

步骤：

1、干红枣、干桂圆分别漂洗几次；

2、电饭煲加足量水，放入红枣、桂圆，水开后，加入红糖，炖煮半小时以上，关火，微热后，即可饮用。（可以淋一点蜂蜜；根据自家的炖盅决定焖煮的时间）

煮好的桂圆红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉；

红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好；

经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。

红枣历来有补血养气的功能，桂圆的营养价值也极高，

含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质，营养很丰富。

桂圆不能一次性吃多了，不然会有点上火。如果上火了，可以煮苹果水喝。

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