【金桔梨子汁】:富含纤维素的养颜汁

2014-03-07 07:46 阅读(?)评论(0)
    明天三八女人节,我和几位摄影爱好者即将开始今年的行摄之旅。旅行是调剂生活的佐料,而我一直把旅行称之为行走。它可以让我更深层次的了解到内心的安静和追求,有行走,回忆,追寻,忘记,书写等等成分在里面。
    女人要对自己好一点。苏芩说过:你亏待自己的一切,都会慢慢积在脸上,长成一股戾气。优雅和乐观,不是苦水泡出来的,苦寒梅花香的故事固然也有,只是极少数。大多数凡人我辈,还是因为“得到过”,所以“释然了”。尽量对自己好一点。生命中有太多亏欠和遗憾,又如何心态平和的优雅老去?
   
出发之前,上一道富含纤维素的美味养颜的水果汁吧。
十天后再见。


 

【金桔梨子汁】

食材:金桔、香梨、矿泉水;

步骤:

1、金桔10粒,去蒂,用细盐搓一下表皮,洗净,切成片,剔除掉籽,备用;
2、香梨2个,洗净,去皮,去核,切成小块;

3、处理好的金桔、香梨,加少量矿泉水,分两三次放入料理机,搅打成细腻的果蓉,无需过滤,即可饮用。

 

此方子来自微博@PUPPY在厨房,原方子用的原汁机,

咱家没有,用的料理机的磨干粉的功能,保留了食材的粗纤维,

香梨选大个、含水量丰富的;金桔也要挑选甜的,表皮光滑不打皱的。

相当的好喝,比较甜,又带点金桔淡淡的苦味。

 

梨,因其肉脆多汁,甘甜清香,有“百果之宗”的美誉。

宋代邵雍在《食梨》中写道:

“愿君莫爱金花梨,愿君须爱红消梨。

金花红消两般味,一般颜色如胭脂。

红消食之甘如饴,金花食之颦双眉”,

极言梨之味美和区别。


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  最后修改于 2014-03-07 22:23    阅读(?)评论(0)
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