日志正文
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2016年的一月日历又快要翻过去了。 时间一天天过去,好像什么也没改变, 但当你回头看,一切都变了。 【青椒酿肉】 食材:青辣椒、鲜香菇、红萝卜、鸡胸肉; 步骤: 1、鸡胸肉去表面的筋膜,洗净,沥干水份,剁成碎末,用生抽、盐、白胡椒粉、料酒、生粉、水,腌制入味半天以上; 2、鲜香菇去蒂,洗净,切成细丁;红萝卜洗净,切成细丁;香菇和红萝卜混合,加少量盐提前腌制入味; 3、青辣椒去蒂洗净,切成寸段,小心去掉里面的辣椒籽和筋膜; 4、腌制好的鸡胸肉与与香菇丁、红萝卜丁混合,淋一点芝麻油,搅拌均匀,将肉馅塞入青椒,两端抹平,沾一点生粉,以便煎时肉馅容易定型; 5、平底不粘锅加少量油,油烧热后,先将青椒酿有肉馅的两端在油里煎一下,等肉馅定型后,再煎青椒; 6、小火煎至青椒表皮微皱,出现虎皮纹;下入温水,水量在食材的一半之处,淋一点老抽、蚝油,小火烧至汤汁基本收干,撒一点白糖提鲜,即可起锅装盘。 芝语: 1、做肉酿用鸡胸肉最好,容易剁碎、口感好; 2、辣椒用这种表面光滑的青辣椒或大红椒,肚量大,好塞肉;青辣椒可以切成图中的寸段,也可以切成长条剖开; 3、肉馅塞好后,表面抹平,再沾一点生粉,煎时易定型;后期加水焖煮时,可以形成薄芡,不需要再另行勾芡了; 4、肉馅里的食材不限,还可以放玉米粒、青豆、茨菇丁、鸡蛋碎、木耳碎等; 5、后期加水焖煮时,可以做成糖醋汁、酸辣汁、黑胡椒汁等,口感按家人喜好; 6、冬季,这种酿肉做好后可以放一两天,调一点酱汁加热,就是一道菜。 青辣椒变一点小花样,给餐桌增色不少。
最后修改于 2016-01-27 14:26
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