【感恩季-外婆家的菜】-----蒜苗牛肉粒

分类:烟火。。。味 | 标签: 蒜苗   牛肉   感恩  
2013-11-25 07:57 阅读(?)评论(0)

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    在我读大二的那一年五月,外婆以八十三岁的高龄辞世了,走的时侯很安祥。外婆在世时,最疼爱我这个外孙女,一个原因是,妈妈当年从省城下乡到离家近千里的偏远农村当知青,七十年代末才好不容易进了下乡附近的城,外婆觉得愧对我妈妈。所以小时侯,我最盼望的事,除了过年有好吃的,有新衣穿,就是暑假去外婆家了。

    妈妈是幼儿园的老师,她一放暑假,就带着我去外婆家住上几星期。那时侯交通不方便,哪像现在,坐会高铁,一小时就到了。那时侯坐绿壳火车,早晨九点,哐当哐当到下午五六点才到。外婆喜欢给我弄好吃的,说我在长身体的时侯,要多吃肉。那时侯市场才初步开放,肉并不像如今这样寻常可见,外婆经常买一点点肉,切成细丁,加点配料、酱料,炒或蒸蛋羹,那一道道下饭菜、营养菜,至今让我回味无穷。

 
【蒜苗牛肉粒】
食材:牛肉、蒜苗、生姜、大蒜仔、红尖椒、瓶装豆豉酱;
步骤:
1、牛肉滤干血水,洗净,切成细丁,用生抽、老抽、生粉、白胡椒粉、盐腌制入味至少半小时以上;
2、生姜切末、大蒜仔切末;红尖椒去蒂洗净,切成细圈,备用;
3、蒜苗择去尾根,切成半厘米长的细丁,洗净,沥干水份;
4、坐锅热油,入蒜末、姜末,煸出香味,入红尖椒,略翻炒,入蒜苗丁,放盐,炒至七八成熟,倒入腌制好的牛肉末,加两勺豆豉酱,淋几滴生抽、老抽,翻炒至牛肉、蒜苗断生,撒一点白糖提鲜,即可关火起锅装盘。

 
这是道下饭菜。不能吃辣的,辣椒可以换成红萝卜、干萝卜丁等。

 

拌饭最香了,呼啦啦,

女儿就像当年的我一样,一碗米饭一会儿就下了肚。



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