【红豆桂圆红枣汁】

2012-11-20 08:31 阅读(?)评论(0)

 我在悲伤里抽丝剥茧,纺织快乐;

她将快乐的锦衣剪裁,分给悲伤的人。

荣华或清苦,都像第一遍茶,切记倒掉。

而浓茶转淡,饮到路断梦断,自然回甘。

——简桢《女侍》

 

【红豆桂圆红枣汁】

食材:赤小豆、桂圆、红枣、冰糖、蜂蜜

步骤:

1、赤小豆事先浸泡半天以上;干红枣洗净,去核撕成小块;桂圆肉洗净备用;

2、准备好的赤小豆、红枣、红豆放入九阳豆浆机,加适量的水,按“五谷豆浆”键,打成浓汁;(三样食材不能太多,不然豆浆机会煮不熟,会报警);

3、不需过滤,盛出,放冰糖,微热后,可再加点蜂蜜,即可饮用。

 

红枣,又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。

 

 一日食三枣,百岁不显老。

我国的第一部中药学专着《神农本草经》中将大枣列为上品,

称其有“安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,

补少气,少津,身中不足……和百药”等功效。

 

寒冬里,一杯暖暖的红枣汁,再来两三片面包或几个煎饺,

生活处处是阳光。

 

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  最后修改于 2012-11-20 22:48    阅读(?)评论(0)
 
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