日志正文
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这个七天长假,女儿三号晚上就回学校上晚自习了。二号下午,一家三口出门看了场电影《泰囧》。在家里,我们不再絮叨她看电脑玩游戏,因为知道高中生难得有放松的时间,况且女儿学习算自觉的,比较上进。我这个当妈的,那三天,就是做好后勤保障,鼓捣些好吃的给女儿。比如这个排骨焖饭,就深得女儿的喜爱。 “暮秋的日子不多哉,要爱,就深爱。”可惜,我爱他,他不爱我,想出门与秋天有个亲密接触,四号,“彩虹”台风来了,接下来的几天,天天大雨小雨,我和LG彻底宅在了家里。 10月的七天,一下就过去了,2015年的现货不多了。木心的《从前慢》,读熟透了。博友老漫推荐说,读读翟永明的《在古代》:“在古代 我们并不这样/我们只是并肩策马 走几十里地/当耳环叮当作响 你微微一笑/低头间 我们又走了几十里地”。 【排骨焖饭】 食材:排骨、红萝卜、生姜、蒜瓣; 步骤: 1、排骨请店家斩成小块,回家后用清水泡一会,滤去血水;冷水下锅,放料酒、香叶、桂皮、八角等香料,水烧开后,再煮一两分钟,捞出排骨,在流动的清水中冲去浮沫,沥干水份; 2、电焖锅加入排骨,放适量清水,水烧开后再焖煮半小时左右,捞出排骨,沥干汤汁,用少量盐、生抽提前腌制入味;(根据自家锅具决定炖煮的时间,排骨微软、汤汁微白即可;不必炖得脱骨);煮排骨的汤留用,用来煮饭; 3、蒜瓣、生姜分别拍碎;红萝卜洗净,切滚刀块; 4、电饭煲加适量米,淘洗干净,沥干水份; 5、坐锅热油,入香叶、八角、桂皮等香料,略翻炒;下入蒜片、姜片,翻炒出香味,加入排骨,翻炒片刻;倒入适量排骨汤(正好是要煮的饭的水量,如果不好估量,多加一点汤),放盐、生抽、老抽、白糖,水烧开后,下入红萝卜,连菜带汤一起倒入电饭煲,启动煮饭键,饭煮熟,跳至保温键即可; 6、撒上葱花,淋一点芝麻油,微热后即可开吃。 芝语: 1、排骨焖煮半小时左右,再来煮饭为宜;一是排骨炖得软烂,二是煮至微白的排骨汤用来煮饭营养好; 2、排骨如果不提前炖一会,焯水后最好用生粉或鸡蛋清提前处理好,以免排骨啃起来偏硬,肉有点柴; 3、炒排骨时,加入的排骨汤等于或略多于煮米饭时所需的水量;如果不好估量,先将排骨和红萝卜加入生米中,再慢慢倒入排骨水; 4、用电饭煲煮饭,生米快熟时,中途可以将饭菜搅拌一下。 饭菜一锅出的营养美味。
最后修改于 2015-10-08 12:26
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